In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops zu unterschiedlichen Themen an.

 

NEU! Trauma-Yoga für Frauen

Traumatisierte Menschen leiden nicht nur auf seelischer Ebene unter Ängsten, Depressionen etc. sondern stellen auch körperliche Belastungen fest. So treten oft Schlafstörungen, Verspannungen, Empfindungsstörungen oder sexuelle Lustlosigkeit auf. Neben psychotherapeutischen Gesprächen sowie unterschiedlichen Methoden der Traumaverarbeitung möchte Trauma-Yoga die Heilung durch sorgsame Körperarbeit unterstützen. Durch die Konzentration auf das bewusste Erleben des Augenblicks im Hier und Jetzt, das Treffen von Entscheidungen, effektives Handeln und  das Entwickeln von Rhythmen können wir uns unserem Körper wieder behutsam nähern und zu mehr Kraft und Lebensfreude zurückkehren.

 

Der Kurs beginnt am Samstag, den 03.02.17 und findet in den Räumen der Koopstraße 20 

von 14:00 Uhr - 16:00 Uhr statt und kostet 25.- €. 

Folgetermine werden vor Ort gemeinsam mit den Teilnehmerinnen geplant!

Ich freue mich sehr auf eure Anmeldungen!

Herzliche Grüße

Claudia